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筋力トレーニング

「スポーツ外傷」に関するコラム一覧

ランニングでのケガ

新型コロナウイルス感染症の影響により在宅勤務が増え、運動不足解消にランニングをはじめる方が多くなったためか、ランニング中のケガで来院される方が増えています。 もっとも多い症状は、膝や周辺の筋肉、股関節、臀部などの痛みです […]

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